Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1155 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 100,50g | Carbh: 54,25g.
Desayuno: Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Creighton Brothers Creighton Brothers Large Eggs, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham. Cena: Snobby Beer - 11%, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Seasoned Mahi Burgers, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Recumbent Bike - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredmugs
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