Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 97,14g | Carbh: 76,18g.
Desayuno: Kaneel, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Eiwit, Quaker Havermout (30g). Almuerzo: AH Bietjes Julienne, AH Ijsbergsla, Eridanous Feta, HAK Rode Bieten met Ui. Cena: AH Champignons, Gele Paprika's, AH Pangasiusfilet, AH Courgette, AH Biologisch Cherry Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Magere Melk, Koffie (Oploskoffie). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamthehalcyon
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