Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 77,00g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Maintal Hagebutten Konfitüre, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Aldi Vollkorn-Batzen, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. Cena: Edeka Grana Padano, Moscato, Honig, Senf, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Hähnchenbrust, Netto Spiralnudeln. Pasa Bocas / Otros: Nashi-Birne, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Clementinen. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Maxelmama
|