Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 115,07g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Galbani Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2.5%, Замороженная Вишня. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|