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28.5%
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 69,38g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Nöm Topfen Mager, Vollkornbrot. Almuerzo: Lyttos Schafkäse, Schwarze Oliven, Gemischte Blattsalate, Balsamico, Olivenöl. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Guinness Draught, Puntigamer Märzen, Großer Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Orangen, Birnen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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