Diario de vani, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1836 kcal

Grasa: 71,03g | Prot: 66,14g | Carbh: 229,23g. Desayuno: Rote Paprika, Omira Die Streichzarte, Brie (Käse), Lidl Eiweißbrot, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). Almuerzo: Youcook Indisches Butter Chicken, Indisches Fladenbrot Naan. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mango Lassi. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Toll, weiter so💪

12 ene. 18 por el miembro: kitti732000


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