Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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468 kcal
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Grasa: 12,05g | Prot: 15,44g | Carbh: 73,75g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Cross Training - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulcheg
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