Diario de Maraneee, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

578 kcal

Grasa: 5,09g | Prot: 89,38g | Carbh: 52,07g. Desayuno: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Almuerzo: Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Zwiebeln. más...

3007 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tröpfchen für Tröpfchen geht die Waage nach unten👍

12 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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