Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 106,44g | Prot: 233,96g | Carbh: 102,14g.
Almuerzo: Ei, Olivenöl, Aldi Maelkebotte, Albona Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Rosenkohl (Gefroren), Aldi Putenschnitzel, Meine Metzgerei Bierschinken, Ja! Deutscher Gouda, TiP Delikatess Hinterkochschinken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch. más...
|
|
2483 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|