Diario de jashinakaterina, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
930 kcal Grasa: 31,80g | Prot: 44,45g | Carbh: 121,76g.   Desayuno: Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Конфета, Капучино, Магнит Овощи на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Хурма. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Вода, Морковь, Конфета, Хрен, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный, Чай. más...
1890 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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