Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2010
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1247 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 77,89g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: blue diamond almonds, freshed diced pineapple, weight control oatmeal. Almuerzo: shredded cheddar, edamame, pace picante sauce, light sour cream, black beans, romaine lettuce. Cena: dill pickle, yellow onion, ketchup, boar's head cheddar cheese, ground turkey, whole wheat bun. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory pretzel chips, supremely spicy hummus, light and fit. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Peso Histórico de TheChunkyOne
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