Je nach Standort zeigt die Waage 132,4 bis 134 kg an. Habe daher den höchsten Wert genommen.
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 103,89g | Prot: 177,77g | Carbh: 381,84g.
Desayuno: Laugenstange, Body Attack Carb Control Blueberry Yoghurt Flavour, Kühne Vita Sir Original Apfelessig Trank. Almuerzo: Laugenstange, Aldi Magerquark, Libby's Ananas Scheiben Natursüß. Cena: Aldi Krapfen, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild - Kirsche, Gutfried Geflügelwurst, Goldähren Eiweißbrot (35g), Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. Pasa Bocas / Otros: Bananen. más...
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4460 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Gut wäre es, wenn du die Waage an einem Standort lässt, damot du siehst ob es runter oder hoch geht :)
11 ene. 18 por el miembro: Dreamer#
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Der Standort ist immer der selbe. Es reichen aber schon 5 Millimeter Verschiebung einer Ecke der Waage auf dem Fliesenboden aus, um Abweichungen von mehr als 1 kg zu erzeugen.
12 ene. 18 por el miembro: toby250375
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Peso Histórico de toby250375
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