Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 45,92g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Молоко Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Lucky Days Печенье с Арахисом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Мёд, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Буше Питерский Хлеб. Cena: Творог 9%, Макароны Отварные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка. más...
|
|
1459 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|