Diario de alter_ego_kerch, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1874 kcal Grasa: 91,52g | Prot: 75,50g | Carbh: 191,78g.   Desayuno: Мясновъ Ветчина Куриная, Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Всеслав Хлебчики Ржано-Пшеничные, Омлет с Молоком, Грейпфрут. Almuerzo: Добрый Томатный Сок, Мясновъ Ветчина Куриная, Борщ с Говядиной. Cena: Макдоналдс Биг Тейсти, Coca-Cola Coca-Cola, Picnic Picnic, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Мандарины. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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