Diario de Nick_ole, 12 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1158 kcal

Grasa: 37,11g | Prot: 59,73g | Carbh: 143,66g. Desayuno: Мерси Конфеты, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Жареный Картофель, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

это все спорт!! стала ходить в зал наконец-то!!

11 ene. 18 por el miembro: Nick_ole


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