Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 109,24g | Carbh: 140,44g.
Desayuno: Blueberry Almond Greek Yogurt, Turkey Sausage. Almuerzo: Garden Herb Croutons. Cena: Oven Roasted Turkey Breast, Tomato Noodle Soup, Kraft Mayo, Havarti cheese, Low Fat Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream, Waffle Cone, BBQ Soy Nuts, Gala Apple, Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Whole Almonds. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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