Diario de stellane, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1177 kcal Grasa: 38,91g | Prot: 53,01g | Carbh: 160,74g.   Desayuno: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Auchan Pâte à Tartiner, Pain Blanc, Compote à Boire. Almuerzo: P'tit Déli Spéculoos, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Milbona Crème Dessert Pistache, Chou-Fleur, Boulgour (Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Leader Price Coulis de Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat , Cappuccino. más...
2062 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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