Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2012
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1190 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 116,11g | Carbh: 46,00g.
Desayuno: maja blanca, chicken liver. Almuerzo: creamy salsa chicken, Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Cena: Blue Cheese, Avocados, Egg, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spring Mix. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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