Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 72,52g | Carbh: 19,09g.
Desayuno: Stevita Adoçante, Subway Cebola, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Rosbife, Quatá Queijo Brie, Snackout Doce de Brigadeiro. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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