Diario de Olessja, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016

79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:

885 kcal

Grasa: 18,30g | Prot: 95,70g | Carbh: 82,80g. Desayuno: Yokebe Classic. Almuerzo: Yokebe Classic. Cena: Yokebe Classic. más...

2023 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de Olessja