Diario de JBH95, 11 ene. 18

Perfil de JBH95 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018

99,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:

1797 kcal

Grasa: 36,41g | Prot: 186,90g | Carbh: 169,05g. Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Almuerzo: Nesquik Kakaopulver, Edeka Bio Früchte-Müsli, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Na Torsten, es geht voran :)

11 ene. 18 por el miembro: ostbeker


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JBH95

Ver la Historia Completa

Diario de JBH95, 11 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JBH95