Diario de daniela_hachmann, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1585 kcal Grasa: 65,10g | Prot: 128,80g | Carbh: 117,72g.   Desayuno: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Kaffee (Gemahlen), Slimschoko, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert). Almuerzo: Milch (Fettfrei), Ja! Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Activia Multikorn Dinkel & Mohn, Kaffee (Gemahlen). Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lidl Hass Avocado, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Clean Foods Slimschoko. más...
3214 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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