Diario de beatifulthink, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
910 kcal Grasa: 7,77g | Prot: 53,78g | Carbh: 159,88g.   Desayuno: Lider Leche Descremada sin Lactosa, Daily Gotas Stevia, Nescafé Tradición. Almuerzo: Sandía, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lechuga. Cena: Pepsi Zero, San Jorge Jamón Planchado, Lider Marraqueta Corriente. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Lagos Del Sur Alfajor, Café, Colun Yoghurt Light. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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