|
😏 sehr langsam, jetzt nur noch die Zuckersucht besiegen 😖
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 92,55g | Carbh: 136,30g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Banane, Magerquark, Fettarme Milch, Espresso. Cena: Kartoffeln, Rapsöl, Deluxe Rinderfiletsteak, Milfina Butter, Brokkoli, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Viking Ananas-Mandel-Ring, Plätzchen, Bio Chia Samen, Quark🥚🍋, Pink Lady Äpfel. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ist nicht so leicht ,kann es nach voll ziehen brauche immer mal wieder eine Tafel 🍫bin gerade voll im Stress,Sport ist da an gesagt wünsche Dir einen schönen Abend.🙋
11 ene. 18 por el miembro: emmra
|
Danke, für die tröstenden Worte 😊, wünsche dir weniger Stress und einen schönen Abend!
11 ene. 18 por el miembro: babs-muc
|
Der Stress hängt mit meinem kranken Hund(12Jahre) zusammen die Nächte sind schlimm er will immer noch alles können geht aber nicht, also ein Wald Lauf mit den gesunden Hund .
11 ene. 18 por el miembro: emmra
|
Wünsche dir und deinem kranken Hund alles Gute ✊
Meine Große hat auch eine schlechte Hüfte und ich habe es erst erfahren, als sie nach mehreren Plätzen bei mir war und so gibt es bei mir nur „Spaziergänge“ 😊
12 ene. 18 por el miembro: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babs-muc
|