Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 102,34g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Черкизово Фарш Говяжий, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Руккола. Cena: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Красная Шапочка, Банан, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|