Diario de icecold2007, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
1275 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 149,89g | Carbh: 89,59g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Almuerzo: Кефир 1%, Чеснок, Укроп, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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