Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 66,29g | Carbh: 98,34g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Чай с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Молоком. Almuerzo: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Чернослив без Косточек, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Данон Творог Мягкий 0%, Vici Креветки Очищенные, Красные Помидоры, Champion Чернослив без Косточек. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 82
|