Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 95,98g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Espresso. Cena: hanuta Hanuta Minis, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Paulus Kabeljau-Filet, Zucker, Espresso, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Schokolade. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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