Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 90,71g | Prot: 65,96g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: Mantelimaito, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Voimaruoka Raakakaakaonibsit, Saksanpähkinä (Englantilainen), Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Viinirypäleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Taifun Savu Tofu Manteli-Seesami, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Cena: Tofu Maustamaton, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Tomaattipyre, Kesäkurpitsa, Margariini, Tomaatit, Soijakastike, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Oliivit (Vihreä), Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Alpro Mantelijuoma, Mangot, Banaanit, Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Porlammin Vege Plus, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Flora Margariini 60%, Taifun Savu Tofu Manteli-Seesami, Porlammin Vege Plus, Taifun Savu Tofu Manteli-Seesami, Flora Margariini 60%, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Mandariini, Mantelit. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annikki6
|