Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 115,95g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Белый Город Кефир 2,5%. Almuerzo: Огурец, Укроп, Куриный Бульон, Постные Фрикадельки. Cena: Красный Лук, Болгарский Перец, Дикий Рис (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Редис, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Говядина Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Запеченный или Жареный Тунец, Кофе (Растворимое), Постные Фрикадельки. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|