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11 ene. 18
Diario de ODrox, 11 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
52,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
557 kcal
Grasa: 18,66g | Prot: 20,36g | Carbh: 81,92g.
Desayuno:
Senseo Café Classique , Beurre de Cacahuètes, Pain Complet.
Almuerzo:
Soupe de Potiron.
Cena:
A Bicyclette Yaourt, Carottes Cuites, Thiriet Haricots Verts Très Fins, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Et bien voilà une belle "pesée" ;) Bravo !
11 ene. 18 por el miembro:
Kalade
Merci la grippe 😷
11 ene. 18 por el miembro:
ODrox
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