|
???
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 63,59g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Clementinen, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Warum?Darum! Nicht den Rückwärtsgang einlegen. Vorwärts Ernst.😊
11 ene. 18 por el miembro: schnorra
|
Morgen! Kopf hoch😉Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🙋
11 ene. 18 por el miembro: sandram.80
|
Guten Morgen, wird schon wieder 👍. Schönen Tag 🙋🌹
11 ene. 18 por el miembro: MoFu27
|
Guten Morgen Ernesto. Nicht verrückt machen lassen. Immer schön dranbleiben😊😘
11 ene. 18 por el miembro: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|