Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 84,60g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Laima Шоколад Горький 70% с Клюквой и Печеньем, King Island Кокосовый Сахар, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Santa Maria Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Cena: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Киноа с Овощами и Базиликом, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Laima Шоколад Горький 70% с Клюквой и Печеньем, Smart Formula Батончик "Спорт", Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|