Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 87,65g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Каша Пшенная, Сахарный Песок. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье ПП, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irina1401
|