Diario de sarah.cgn, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 44,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
824 kcal Grasa: 27,16g | Prot: 70,81g | Carbh: 67,69g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht 3%, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Omelett oder Rührei, Aldi Körniger Frischkäse, Champignons Frisch, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Edeka Himbeeren. más...
378 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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