Diario de bonniechang627, 10 ene. 18

晚上 55.5
55 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1317 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 68,31g | Carbh: 150,69g.   Desayuno: 水煮蛋, Alqueria Leche Semidescremada, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Almuerzo: 蘋果, 高麗菜, 鷹嘴豆, 有皮雞翼(烘烤). Cena: 檸檬水, 炸薯條, 番茄, 芝士漢堡包. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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