Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 97,49g | Carbh: 191,59g.
Desayuno: Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell, K-Classic Kassler Aufschnitt. Almuerzo: Aldi Kasslerbraten, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Forellenfilets, Aldi Weizenkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Altapharma Omega-3-6-9, Rispentomaten, Altapharma Omega-3-6-9, Mandarine. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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