Diario de Elfi51, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
471 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 26,76g | Carbh: 36,21g.   Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Leichter Genuss Kräuterquark, Gartenkrone Cornichons, Aldi Geflügelwiener . Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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