Diario de Aljona.93, 10 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018

69 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:

1266 kcal

Grasa: 56,54g | Prot: 60,39g | Carbh: 135,11g. Desayuno: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Цезарь с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Real Сырники Классические, Малиновое Варенье, Сгущенка. más...

761 kcal

Ejercicio: Taekwondo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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08 feb. 18 por el miembro: Нат и Мирца


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