Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 63,88g | Carbh: 223,16g.
Desayuno: Käse, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Zucker, Espresso, Butter, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Gebrannte Mandeln, Dattel, Espresso, Zucker, Spaghetti Bolognese. Cena: Lidl Rustikales Baguette. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies Sauer, Dr. Oetker Vitalis Knusper Himbeere Weniger Süß, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Actimel Actimel 0,1%. más...
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3479 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Planchado - 29 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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