Diario de lianne.l, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1494 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 51,42g | Carbh: 179,49g.   Desayuno: AH Cherrytomaten, AH Drinkyoghurt Framboos, Danone Luchtige Kwark Aardbei Vanille. Almuerzo: Komkommer, Bio Pindakaas met Stukken Noot, Bertolli Boter, AH Les Pain Madeleine Mais. Cena: Danone Luchtige Kwark Aardbei Vanille, AH Croutons met Knoflooksmaak, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Pasa Bocas / Otros: Hoppe Chruncy Mini Oaties met Kokossnippers, Pink Lady Appel, AH Rode Pitloze Druiven. más...
2058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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