Diario de juliavasil1, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1094 kcal Grasa: 51,97g | Prot: 82,49g | Carbh: 75,23g.   Desayuno: Фиги Меджул, Фундук, Творог 5%. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Cena: Тушеные Овощи, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
1953 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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