Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 86,68g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Santa Maria Кокосовые Сливки, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Щи с Курицей, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Smart Formula Батончик "Спорт", Шоколад Горький 70% с Клюквой и Печеньем, Everyday Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|