Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 133,92g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Травяной Чай, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дары Природы Финики Сушеные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Cena: Сметанный Соус, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Natura Сыр Легкий Сливочный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peskovaolga1981
|