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Huhutula
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10 ene. 18
Diario de Huhutula, 10 ene. 18
Perfil de Huhutula
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Ne oluyor anlamadim🧐
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2018:
1575 kcal
Grasa: 79,38g | Prot: 84,08g | Carbh: 141,50g.
Desayuno:
Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Karışık Tahıllı Ekmek, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Brokoli, Izgara Tavuk.
Cena:
Tereyağı (Tuzlu), Tam Buğday Ekmeği, Kapuska.
Pasa Bocas / Otros:
Gün Kurusu, Hurma.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bence iskeletor yerine He-man karakterini seçmelisin :D
09 ene. 18 por el miembro:
Dombili007
Çocukken kardesimi atılgan ilan edip uzerine binmeye calisirken annemden dayak yemisligim var😁 nedense hep iskeletore sempati duydum😋 @dombili007
09 ene. 18 por el miembro:
Huhutula
Ahahah "Küçüklüğüne inmek..." doğru tabir gerçekten.
09 ene. 18 por el miembro:
Dombili007
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