Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 155,14g | Carbh: 146,31g.
Desayuno: Мистраль Гречка Отварная, Дикси Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Каждый День Семечки Подсолнечника, Bio Max Кефир 1%. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Просто Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bio Max Кефир 1%. más...
|
|
1315 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|