Diario de bonniechang627, 09 ene. 18

晚上 55.3
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
1424 kcal Grasa: 70,46g | Prot: 109,42g | Carbh: 92,86g.   Desayuno: 水煮蛋, Bimbo Pan Vital Fruticereal, 花生醬, Alqueria Leche Semidescremada. Almuerzo: 草莓, 豆角, 素食蔬菜湯(加水翻熱), 水煮蛋, 牛肉. Cena: 青江菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), Del Vecchio Queso Pera, 豬里肉(柳肉,瘦肉). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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