Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 104,38g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Творожные Кексы 5% О.Б., Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Отруби Ржаные. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Уктусский Молочный Завод Йогурт Фруктовый, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе, Творожные Кексы 5% О.Б.. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|