Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 123,71g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Zucchine Cotte, Carne di Coniglio, Carrefour Riso Jasmin. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Coop Mandorle Sgusciate. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 78laura
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