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gestern 30 Min. Sport
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 94,14g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Barilla Pesti Alla Calabrese, Cucina Tortellini Spinat-Ricotta. Cena: Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade, Leerdammer Original, Laugenbrötchen, Buletten, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anjetta
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